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EL CUERPO DE LA SOMBRA – Y la integración de mi ser auténtico
25 abril, 2022 - 30 mayo, 2022
LA SOMBRA
La sombra es lo que hemos rechazado, negado, ocultado, escindido, enajenado y proyectado. Es el lado oscuro de nuestro psiquismo.
Nuestro desafío consiste en desarticular la represión y reapropiarnos de la sombra, es decir, esforzarnos en tornarnos conscientes de los impulsos, sentimientos, necesidades y potencialidades inconscientes reprimidas y poder tomar entonces decisiones más libres.
Existen dos tipos de sombra:
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Sombra Inconsciente Reprimida: Proyecciones
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Sombra de las capacidades emergentes que aún no hemos asumido “Dimensiones más elevadas y esenciales”: SOMBRA DORADA
Reconocer y abrazar nuestra sombra, lo reprimido, introyectado y negado en nosotros, es una liberación. Danzar la sombra reconociendo la sagrada perfección en las imperfecciones de la vida es una sanación.
En este taller desde la solidez conceptual de Ken Wilber y Daniel Taroppio y metodológicamente desde el Cuerpo y el Movimiento Primordial, iremos hacia lo más profundo de nuestro ser, identificando nuestra sombra, para poder liberarnos de su atadura e ir activando nuestro don y nuestra medicina interior.
«La Sombra es resultado de la búsqueda disfuncional del amor» Daniel Taroppio
La sombra de nuestros padres tiene el mismo origen que la nuestra, su búsqueda disfuncional del amor. No podemos culparnos por haber buscado el amor con los únicos recursos que teníamos en la infancia.
La sombra del cuerpo:
La disociación mente/cuerpo es la base de lo que se va estructurando como sombra. La sombra se evidencia en:
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Las cristalizaciones y corazas en nuestro cuerpo.
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Vínculos tóxicos y conflictivos.
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Lenguaje disociado (sin cuerpo)
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Sensaciones desagradables y emociones rechazadas (extrañeza)
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Síntomas en el cuerpo y en alma de sufrimiento y estancamiento.
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Miedos irracionales reflejados en sintomatologias corporales.
Con la Danza Primal, proponemos encarnar lo simbólico interior y expresarlo en el cuerpo.
Asumiendo en un espacio simbólico nuestro poder destructivo y volviendo siempre a la observación ecuánime de nuestra polaridad, a la integración de los opuestos en una síntesis que los trascienda:
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Emergen aspectos positivos reprimidos, capacidades emergentes.
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Somos en autenticidad.
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Descubrimos la medicina detrás de la herida.
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Integramos la vida y la muerte, la luz y la sombra.
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Nos autoafirmamos, reconociendo nuestra vulnerabilidad.
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Reconocemos e integramos nuestra agresividad, y lo ponemos al servicio de la creación y la vida.
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Aportamos al Inconsciente colectivo, cuando brillamos.
METODOLOGÍA
En este proceso EL CUERPO DE LA SOMBRA, trabajaremos desde:
– El cuerpo y el movimiento primordial como el camino para apropiarnos de nuestra sombra.
– El sonido primordial como el motor de darle voz autentica a nuestro ser.
– La transmutación de las emociones primordiales.
– La palabra como el canal para tomar conciencia.
– La imaginería dinámica y el ritual como el acceso a nuevas dimensiones.
– La meditación como la posibilidad de armonizarnos.
ESTRUCTURA DEL PROCESO
Hemos estructurado este proceso de la sombra en 6 semanas
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Sesiones semanales de 2 horas y media cada una.
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+ Sugerencias de practicas entre sesiones.
En este proceso podremos iniciar nuestro camino de reconocimiento del proceso psíquico y emocional de la construcción de la sombra, al tiempo que evidenciar cuan profundo están nuestras capacidades, para permitirles que afloren.
Semana 1: Preparación: Autoafirmación y Autocuidado, como pilares para entrar al proceso de reconocimiento de mi sombra.
Semana 2: La iniciación: Toma de contacto y profundización en el proceso de represión y proyección de mi sombra.
Semana 3: La máscara: La sobre adaptación o perdida de mi luz. Reconoceremos las máscaras que construimos para poder adaptarnos a nuestro entorno.
Semana 4: Qué me impide brillar: Identificando experiencias de desintegración que limitan una vida sana.
Semana 5: Liberación: Transmutación de las emociones primordiales y autenticas. Ahí comenzará a florecer y descargarse algo grandioso y liberador.
Semana 6: Integración de mi ser auténtico- Emergen los recursos internos: Las emociones que están floreciendo y comenzando a iluminar la sombra las reincorporamos en nuestra vida. Acepto que el camino del ser es inacabado, que soy un aprendiz en el baile de la vida.
FECHAS Y HORAS:
El grupo se reúne vía zoom, los LUNES:
25 Abril, 2,9,16,23,30 Mayo
Hora:
11:00 a 13:30 Colombia
18:00 a 20:30 España
“Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad”. Carl Jung
FACILITA: Marian Ríos.
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Psicóloga, Maestría en Antropología Social. Facilitadora Ecosistémica.
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Psicoterapeuta Transpersonal Integral y Profesora de Danza Primal por la EPTI.
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Ecopsicóloga. Representante International Ecopsychology Society para Colombia
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Especializada en métodos de trabajo corporal y emocional y con entrenamiento en diferentes escuelas de Coaching en España y el mundo.
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Co-creadora del Modelo Koru de diseño y facilitación de experiencias de transformación.
RECIPROCIDAD
Aporte Consciente: Puedes elegir entre las 3 siguientes opciones de pago del taller:
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150€ / Con este aporte, estás contribuyendo a los gastos del proceso y apoyando la participación de otras personas que no pueden pagar el total del coste.
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120€ / Con este aporte, estás contribuyendo a los gastos del proceso
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90€ / Con este aporte, estás contribuyendo a parte de los gastos del taller. (esta opción depende de las inscripciones totales)
Valores sin IVA
Este taller hace parte de la trilogía
CUERPO PROFUNDO / CUERPO CÓSMICO
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